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가상현실로 미리 만나는 평창동계올림픽
권미선 기자
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평창올림픽·패럴림픽 자원봉사자 ‘패션크루’ 출범
권미선 기자
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2017년 11월 7일
죽을 만큼 운동했다가 근육 녹는다?
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2017년 8월 14일
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정 총리 “프로스포츠 관중입장 재개…최소 인원부터”
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2020년 7월 24일
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축제는 계속된다…평창 패럴림픽 ‘역대 최대’ 규모 3월 9일부터 49개국 570명 선수 참여…한국, 6개 전종목...
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2018년 2월 27일
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베트남 방문 문 대통령, 가장 먼저 찾은 곳은
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2018년 3월 23일
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2018 평창 동계올림픽 평창 평화올림픽 불꽃 타오른다
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권미선 기자
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2018년 2월 9일
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문체부장관 “강원도엔 성공DNA 있어…동계청소년올림픽 성공시킬 것”
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권미선 기자
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2023년 9월 4일
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국민체육센터 헬스장 증축 사업 성공적으로 마무리
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권미선 기자
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2024년 10월 4일
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동두천시(시장 박형덕)는 23일, 국민체육센터 헬스장 증축 사업의 성공적인 마무리를 기념하는 자리를 가졌다. 이번에 증축된 헬스장은 국민체육센터 2층 옥상정원에 위치하며, 기존 140㎡에서 492㎡로 확장됐다. 또한 헬스장뿐만 아니라...
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러닝 크루, 혼자 달리기 싫다면 함께 뛰어요
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권미선 기자
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2026년 9월 4일
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러닝 크루: 사회적 연결과 건강을 동시에 최근 몇 년간 한국에서는 '러닝 크루'가 새로운 건강 트렌드로 자리 잡고 있습니다. 러닝 크루란 공통의 목표를 가진 사람들이 함께...
일상에서 강해지는 비결, 기능성 운동이 답이다
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권미선 기자
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2026년 9월 3일
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기능성 운동이 요즘 건강 트렌드의 중심에 서고 있다. 과거에는 달리기, 웨이트트레이닝 등 특정 부위 강화나 체지방 감소에 초점이 맞춰졌다면, 최근에는 일상 동작을 더 편하고...
매일 식탁에서 실천하는 ‘항염 식단’, 건강해지는 작은 변화
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권미선 기자
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2026년 9월 1일
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--------------- 일상 속 만성 피로, 잦은 소화 불량, 그리고 피부 트러블까지. 최근 우리를 괴롭히는 다양한 건강 문제들이 ‘염증’에서 비롯된다는 연구 결과가 꾸준히 나오고 있습니다. 이를...
헬스장 없어도 OK! 맨몸 운동으로 집에서 만드는 탄탄한 건강
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권미선 기자
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2026년 8월 28일
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집 밖에 나가기 부담스럽거나 헬스장에 갈 시간이 없다면, 집에서도 충분히 건강을 챙길 수 있는 운동법이 있습니다. 최근 건강 트렌드로 떠오르는 '맨몸 운동'은 특별한 장비...
하루를 바꾸는 ‘수면 최적화’ 비법…작은 습관의 놀라운 힘
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권미선 기자
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2026년 8월 26일
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잠을 못 자 고생하는 사람들이 많지만, 실제로 ‘수면의 질’을 높이기 위한 실질적인 노력을 해 본 적은 드물다. 최근 건강 트렌드는 단순히 오래 자는 것보다...
헬스장 대신 내 방이 운동장! 맨몸 운동으로 시작하는 건강한 하루
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권미선 기자
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2026년 8월 24일
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최근 집이나 야외공원 등 손쉽게 할 수 있는 ‘맨몸 운동’이 뜨고 있습니다. 별도의 운동기구 없이 오롯이 자신의 체중만으로 진행하는 맨몸 운동은 접근성이 좋아 바쁜...