꿈꾸는 기관사 고용노동부 장관, 청년과 함께 일자리 정책의 길을 찾다
고용노동부(장관 김영훈)는 8월 28일(목) 10시, 서울고용노동청 1층 청년ON라운지에서 일자리 정책 아이디어에 대해 청년과 고용노동부 장관이 함께 토론하는 ｢청년, 일문일답(일을 묻고 일을 답하다)｣을 개최했다. 이날 행사에는 공개 모집을 통해 참여한 청년 등 42명이 참여하여...
세계해사대학 재학생들, K-해사산업 현장을 견학한다
해양수산부(장관 강도형)는 3월 22일(토)부터 3월 29일(토)까지 8일간 세계해사대학*(World Maritime University) 재학생 초청 연수행사를 개최한다고 밝혔다.
* 국제해사기구(IMO)가 설립한 대학원으로, IMO 회원국(176개 국가) 정부 공무원 및 관련 공공기관 직원 등을 대상으로 해사안전·환경·물류·해양정책 분야 석사 및 박사학위...
신체 리셋: 건강한 식단과 운동으로 새롭게 태어나는 법
신체 리셋은 건강을 되찾고 활력을 높이기 위한 일종의 재정비 과정입니다. 바쁜 일상 속에서 지친 몸과 마음을 회복하고자 할 때, 올바른 식단과 운동으로 신체를 새롭게...
겨울철 건강을 위한 따뜻한 차의 효능
겨울철 추운 날씨에는 몸을 따뜻하게 하고 건강을 유지하는 데 도움이 되는 따뜻한 차가 큰 역할을 합니다. 차는 단순히 몸을 덥히는 음료를 넘어 면역력 강화,...
매일 한 접시의 기적, 채소가 주는 건강한 에너지
채소는 건강한 에너지를 제공하는 중요한 식품군으로, 우리의 식단에서 빼놓을 수 없는 요소다. 다양한 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 채소는 신체의 기능을 최적화하고, 전반적인 건강을 증진하는...
규칙적인 운동이 건강에 미치는 긍정적인 영향
규칙적인 운동은 신체적, 정신적 건강을 크게 증진시켜 삶의 질을 향상시키는 중요한 활동이다. 운동은 근육과 뼈를 강화하고 심혈관 기능을 개선하여 신체가 다양한 질병에 맞설 수...
야외 활동과 운동이 주는 이점
야외 활동과 운동은 현대인에게 많은 이점을 제공한다. 바쁜 일상 속에서 자연과 접하며 몸을 움직이는 일은 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안정에도 큰 도움을 준다. 자연...
장 건강과 체중 관리: 장내 미생물이 다이어트에 미치는 영향
장 건강은 체중 관리와 전반적인 건강에 중요한 역할을 합니다. 특히 장내 미생물은 신체의 대사 과정과 면역 체계에 깊이 관여하며, 체중 감량 및 유지를 위한...
가정에서 부터 소아비만 예방하기
소아 비만은 현대 사회에서 점점 더 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 비만은 단순히 체중 증가에 그치지 않고, 여러 가지 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 이는...
추운 계절에 즐기는 저칼로리 겨울 요리
추운 계절에는 따뜻하고 든든한 음식을 찾게 되지만, 칼로리 섭취를 관리하며 건강을 유지하는 것도 중요합니다. 저칼로리 겨울 요리는 몸을 따뜻하게 하면서도 체중을 관리하고 필요한 영양소를...
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풍성하고 건강한 머릿결을 위한 5가지 헤어 관리법
아름답고 윤기 나는 머릿결은 누구나 바라는 건강의 상징입니다. 하지만 잘못된 습관과 외부 환경에 따라 머리카락이 쉽게 상하고 탈모로 이어질 수 있어 꾸준한 관리가 필요합니다....
스트레스, 효과적으로 관리하는 방법 5가지
현대사회에서 스트레스는 피할 수 없는 일상이 되었습니다. 업무, 대인관계, 경제적 고민 등 각종 스트레스 요인이 우리 삶 곳곳에 존재합니다. 스트레스가 장기화되면 만성피로, 수면장애, 면역력...
“하루 종일 가래가 끓고, 기침이 멈추질 않아요”… 혹시 숨겨진 ‘후비루 증후군’?
“감기인 줄 알았는데, 계속 코 뒤로 뭐가 넘어가요.”45세 영업직 김진수 씨는 몇 주 전 감기 이후 기침과 가래가 계속됐다.코막힘 없이 가래만 나오는 이 증상은...
소리로 마음을 씻다, 스트레스 잠재우는 ‘사운드 배싱’
"음악을 들어도, 명상을 해도 머릿속이 시끄러워요."
프로젝트 마감을 앞둔 건축 디자이너, 36세 최민준 씨는 극심한 불안과 불면증에 시달리고 있었습니다. 복잡한 생각을 멈추고 싶어 명상 앱을...
바쁜 직장인, 일상 속 건강 지키는 5가지 실천법
현대 직장인들은 오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아 일하고, 업무와 회식 등으로 건강관리에 소홀해지기 쉽다. 스트레스와 과로, 부족한 운동량 등은 만성질환의 위험을 높인다. 그렇다면 바쁜...
꿈꾸는 기관사 고용노동부 장관, 청년과 함께 일자리 정책의 길을 찾다
고용노동부(장관 김영훈)는 8월 28일(목) 10시, 서울고용노동청 1층 청년ON라운지에서 일자리 정책 아이디어에 대해 청년과 고용노동부 장관이 함께 토론하는 ｢청년, 일문일답(일을 묻고 일을 답하다)｣을 개최했다. 이날 행사에는 공개 모집을 통해 참여한 청년 등 42명이 참여하여...