토요일, 12월 6, 2025

성북구청장이 여러분의 동네로 찾아갑니다 ‘1일 현장구청장실 운영’

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- 성북구, 10.22.~11.28.까지 ‘2024 하반기 1일 현장구청장실’ 운영 - 성북구청장이 20개 모든 동으로 찾아가 주민과 직접 소통 - 현장 참석 어려운 주민 위해 ‘영상통화 주민제안’ 첫 시도 - 주민과 함께하는 정책홍보 퀴즈 새롭게 시도해...
person driving black car

어르신 운전면허 반납하면 최대 50만 원 지원

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- 3월부터 시행, 실 운전자가 반납 시 區 30만 원과 시 20만 원 교통카드 혜택 - 버스 정류장 환경 개선, 교통비 지원 등 대중교통 이용 편의성 지속 확대 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는...

청룡의 해를 보내며 기업인·정남농협과 함께하는 하천정화활동 실시

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화성시(시장 정명근)가 10일 정남면 보통리에 위치한 보통리 저수지에서 2024년 ‘청룡의 해’를 마무리하며 맑은 하천 보전을 위한 하천 정화 활동을 실시했다. 이번 활동은 화성시와 지역 기업체가 함께하는 지역사회 공헌활동으로 환경보호 의식 증진과 관내기업의 참여 역량 강화를 위해 마련됐다. 이날 활동에는 화성시 수질관리과와 정남 농협, 기아자동차(주)화성공장, ㈜한강식품 등 30여 명이 참여해 하천변 쓰레기를 수거하여 하천 주변 환경 개선에 기여했다. 이강석 수질관리과장은“추운 날씨에도 불구하고 하천에 방치된 쓰레기 수거 등 따뜻한 하천 정화활동에 동참하여 주신 기업체에 감사드린다”며 “다가오는 새해에도 화성시는 민간의 참여를 최대한 유도하여 맑은 하천 보전을 위한 인식 확대에 힘쓰겠다”고 말했다. 출처 : 화성시청 수질관리과 수질총량팀

AI를 활용한 홍보 역량 강화 교육 실시… AI기술 선도적 활용에 앞장서

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○ 화성시 소속 공무원 및 공공기관 50여명을 대상으로 AI를 활용한 홍보 역량 강화 교육 성료 화성시(시장 정명근)가 11일 YBM 연수원에서 소속 공무원 및 공공기관 직원...
splash of water in drinking glass with sliced lemon

운동과 식단으로 노화 속도를 늦추는 방법

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노화는 자연스러운 생리적 과정이지만, 적절한 운동과 식단을 통해 그 속도를 늦추고 건강을 유지할 수 있다. 건강한 생활습관은 세포의 손상을 줄이고, 신체 기능을 오래도록 유지하는...

1인 가구 사랑방 ‘봉랑채’ 소통창구 역할 톡톡

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- 개관 후 일일 평균 3~5명 찾아 - 1인 가구 사랑방으로 자리매김 도봉구(구청장 오언석) 지역 내 1인 가구 주민들이 봉랑채에 모여 한 해를 마무리했다. 봉랑채는 휴식하고 이웃과...
woman in white crew neck t-shirt sitting on gray sofa

독감 유행 시기에 알아두면 좋은 예방 수칙

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독감은 매년 유행하는 계절성 질환으로, 특히 추운 계절에는 전염성이 높아집니다. 독감은 단순한 감기와 달리 고열, 기침, 두통, 근육통 등의 증상이 심하게 나타날 수 있어...

하천 클린데이 및 생태 교란 식물 제거

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경안천시민연대는 지난 8일 경안천에서 하천 클린데이 및 생태 교란 식물 제거 활동을 펼쳤다. 이번 활동은 경안천시민연대에서 주최하고 특별대책지역 수질보전정책협의회와 광주시가 후원했으며 방세환 시장을 비롯해 김동구...

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woman leaning on top building rail during daytime

신체 에너지가 갑자기 꺼지는 ‘미세 번아웃’ 현상의 초기 신호들

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어떤 날은 아무 경고도 없이 몸의 에너지가 갑자기 꺼져버린 것처럼 느껴진다. 오전까지만 해도 괜찮았는데 오후가 되면서 갑자기 몸이 축 처지고, 아무 이유 없이 기운이...
a person writing on a piece of paper with a pen

만성피로, 일상 속 작은 변화로 극복할 수 있을까?

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최근 만성피로를 호소하는 직장인과 학생들이 늘고 있다. 바쁜 일상과 디지털 기기 사용이 일상화되면서, 충분히 자고 쉬어도 피로감이 쉽게 가시지 않는다는 목소리가 많아진다. 전문가들은 만성피로의...
shallow focus photography of person walking on road between grass

“하루 10분, 걷기 습관이 만드는 건강한 변화”

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최근 건강 트렌드 키워드 중 하나는 바로 ‘걷기’입니다. 무리한 운동이나 헬스장 회원권 없이도 누구나 쉽게 시작할 수 있는 이 걷기 습관은 변함없이 꾸준한 인기를...
woman exercising indoors

운동하지 않아도 되는 시대? ‘활동 저하’가 남긴 보이지 않는 그림자

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기계가 움직임을 대신해주는 시대다. 계단 대신 엘리베이터를 타고, 먼 거리를 걸을 필요도 없고, 물건을 들거나 몸을 써야 하는 일도 점점 줄어들었다. 편리함이 높아진 만큼...

“여성 건강관리, ‘나를 돌보는 작은 루틴’이 새로운 트렌드”

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최근 여성 건강에 대한 새로운 트렌드가 주목받고 있다. 대단한 변화나 극단적인 식단보다는 ‘작지만 꾸준한 자기관리’가 강조되는 분위기다. ‘나를 돌보는 루틴’을 만드는 것이 건강의 첫걸음으로...
woman in white dress walking on road during daytime

일상 속에서 지키는 정신건강, 작은 실천이 만드는 큰 변화

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최근 정신건강에 대한 관심이 높아지면서 '마음 챙김'과 '자기 돌봄'이 건강 트렌드로 자리 잡고 있다. 바쁜 일상과 각종 사회적 스트레스 속에서 내 마음을 지키는 방법이...