대화형 AI로 위기의심 가구 상담
-동대문구, 보건복지부가 구축한 ‘자동전화시스템’ 활용해 초기상담
-건강 ‧ 경제 ‧ 가족관계 등 질문… 상담내용 공무원에게 자동전달
-대표번호 1600-2129, 발신자 ‘읍면동 AI 복지상담’으로 표시
서울 동대문구(구청장 이필형)는 대화형...
하천 클린데이 및 생태 교란 식물 제거
경안천시민연대는 지난 8일 경안천에서 하천 클린데이 및 생태 교란 식물 제거 활동을 펼쳤다.
이번 활동은 경안천시민연대에서 주최하고 특별대책지역 수질보전정책협의회와 광주시가 후원했으며 방세환 시장을 비롯해 김동구...
운동과 식단으로 노화 속도를 늦추는 방법
노화는 자연스러운 생리적 과정이지만, 적절한 운동과 식단을 통해 그 속도를 늦추고 건강을 유지할 수 있다. 건강한 생활습관은 세포의 손상을 줄이고, 신체 기능을 오래도록 유지하는...
일자리 참여자 한랭질환 예방대책 추진
안전수칙 배포, 방한물품 지급 등 겨울철 야외근로자 안전 조치 나서
구리시(시장 백경현)는 겨울철 한파에 따른 한랭질환 발생을 예방하기 위해 오는 2월까지 취약 근로자와 직접 일자리...
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건강을 위한 ‘마이크로 운동’, 바쁜 일상 속 신개념 트렌드로 떠오르다
최근 바쁜 현대인들 사이에서 ‘마이크로 운동’(Micro Workout)이 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 마이크로 운동은 짧은 시간, 간단한 동작을 반복해 생활 속에서 손쉽게 실천하는 것이...
한국인의 ‘좋은 잠’ 실천법…최신 수면 트렌드와 실생활 팁
최근 수면의 질을 높이려는 관심이 커지면서 '슬립테크' 기기부터 아로마, 명상 등 다양한 방법이 등장하고 있다. 하지만 바쁜 현대인에게 실질적으로 도움이 되는 '생활 속 수면...
“출근만 하면 가슴이 답답”… 직장 동료와 있을 때만 떨리는 당신, 성격 탓 아닐 수도
- 직장인 10명 중 4명 경험하는 '사회적 불안 장애'… 단순 내성적 성격과 구분해야
- "나를 어떻게 볼까?" 타인의 시선에 갇힌 현대인들의 소리 없는 비명
- 회피가...
스마트폰 챌린지, 디지털 디톡스가 건강한 일상을 만든다
현대인의 손에는 하루 종일 스마트폰이 들려 있다. 업무, 학업, 취미, 소통 등 거의 모든 생활이 스마트폰에 의존하게 된 시대다. 그러나 과도한 스마트폰 사용은 눈...
“바쁜 일상 속 건강 챙기기, 작은 습관이 만드는 큰 변화”
직장인 김지현(35) 씨는 최근 스마트워치에 내장된 걷기 알림 덕분에 하루에 5,000보 이상 걸을 수 있게 됐다. 김 씨는 “오래 앉아 일하다 보면 운동을 놓치게...
바쁜 일상 속 스트레스, 건강하게 다스리는 실천법
최근 스트레스 관리에 대한 관심이 높아지면서 마음 건강을 위한 다양한 방법이 주목받고 있다. 직장인 김지혜(34) 씨는 "최근 '디지털 디톡스'를 시작한 이후로 잠도 잘 자고,...