세계해사대학 재학생들, K-해사산업 현장을 견학한다
해양수산부(장관 강도형)는 3월 22일(토)부터 3월 29일(토)까지 8일간 세계해사대학*(World Maritime University) 재학생 초청 연수행사를 개최한다고 밝혔다.
* 국제해사기구(IMO)가 설립한 대학원으로, IMO 회원국(176개 국가) 정부 공무원 및 관련 공공기관 직원 등을 대상으로 해사안전·환경·물류·해양정책 분야 석사 및 박사학위...
AI 고속도로에 개인정보 가드레일 세운다
인공지능(AI) 시대 핵심 인프라인 인공지능 고속도로 위에 프라이버시 보장을 위한 가드레일(guardrails) 구축 방안을 논의하는 장이 열린다.
개인정보보호위원회(위원장 고학수, 이하 ‘개인정보위’)는 8월 6일(수) 오후 2시, 서울 중구 소재 ‘정동 1928 아트센터’에서 산업계‧시민단체‧학계‧법조계 등 민간 전문가 및 생성형 인공지능 개발‧활용 현장에서 개인정보를 처리하는 일선...
스마트폰 속 심리적 경계 만들기: 뮤트와 언팔의 기술
“왜 내 감정은 남의 인스타에 따라 움직일까?”
SNS는 소통의 도구지만, 때로는 비교, 피로, 감정 착취의 창구가 되기도 한다.MZ세대는 이제 단순 ‘팔로우/언팔로우’를 넘어, ‘심리적 경계선’을 만드는...
Latest article
“수면 루틴, ‘웰빙 라이프’의 시작… 한국인 일상에 딱 맞는 실천법은?”
바쁜 일상 속 만성 피로를 호소하는 현대인에게 ‘수면 관리’가 큰 화두로 떠오르고 있습니다. 최근에는 단순히 잠을 많이 자는 것보다 ‘좋은 잠’을 위한 생활 습관이...
AI 시대, 건강 관리도 똑똑하게…일상에서 실천하는 ‘스마트 건강 루틴’
최근 인공지능(AI)이 건강 관리 분야에 깊숙이 들어오면서, 우리 일상도 조금씩 변화하고 있다. 헬스 앱으로 식단을 기록하고, 스마트워치로 걷는 걸음 수를 체크하며, 온라인에서 개인별 맞춤...
집에서도 실천하는 대체요법, 건강한 일상 위한 작은 변화
최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 대체요법이 다시 주목받고 있다. 요가, 명상, 아로마테라피 등 전통적인 방법부터 최근 인기 있는 소금찜질, 티 테라피(차요법)까지 다양한 대체요법이...
일상 속 필라테스, 내 몸을 위한 작은 변화의 시작
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘나를 돌보는 운동’이 자리 잡고 있다. 그중에서도 필라테스가 꾸준히 인기를 얻으며 바쁜 현대인들의 일상 속에서 실천 가능한 자기관리법으로 주목받고 있다....
“내 몸의 건강자산, 근육 관리가 생활이 된다”
현대인의 건강 관리에 근육이 점점 더 중요하게 부각되고 있다. 과거에는 젊은이들의 전유물로 여겨졌던 근육 운동이 최근엔 남녀노소를 불문하고 일상 속 자연스러운 루틴으로 자리잡고 있다.
특히...
근육 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 법
우리 몸을 지탱하는 근육은 중년 이후 점차 줄어들기 쉬워 꾸준한 관리가 중요하다. 최근에는 헬스장에서 무리한 운동 대신, 일상 속 실천 가능한 근육 관리법들이 커다란...